體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
播報5月3每日電訊 昨日LPL第二賽段組內賽,Beichuan贏下來到BLG的首秀;比賽結束后北川老隊友輔助Feather和中單...
2025-05-03播報5月3每日電訊 LPL第二賽段組內賽,BLG以2-1擊敗了WBG;賽后Wayward復盤了兩隊的BP,直言:強強對決選出來就已經...
2025-05-03播報5月3每日電訊 近日,LCK常規賽第一輪的比賽已經結束,韓國網友也在其論壇上開啟第一輪最佳陣容的投票,目前得...
2025-05-03播報5月3每日電訊 2025LCK常規賽第二輪T1以2比0戰勝DNF后,韓媒發布T1打野Oner選手視頻專訪。Q:你們以2比0獲...
2025-05-03